2022年12月25日 408 阅读 健康 冬季为何易患流感和感冒？ 冬季容易患流感和感冒，这是人人都能观察和感受到的现象，现在又增加了容易感染新冠。过去，已有很多原因解释这种现象。归纳起来，有自身免疫力的原因，也有气候的原因，以及人们在冬季的生活方式不同。现在，...
2022年11月30日 362 阅读 健康 父母的生活习惯会影响后代健康 父母可以对子女的人生产生深远的影响，这种关联不仅体现在血脉的相通，社会关系的建立，而且体现在后续成长、生活等各式人生轨迹里。大量社会科学的研究已经反复证明，父母的社会经济地位，即所谓家庭背景会明...
2022年11月30日 279 阅读 健康 早上多吃点有利于减肥 这些年，全球体重超标的成年人数量已接近20亿，且近几十年来都呈上升趋势。为了减肥，控制热量、限制进食时长、做减肥手术……各式策略层不出穷，考验着人们的决心和毅力。最近，英国阿伯丁大学医学院的研究...
2022年11月29日 285 阅读 健康 心肺耐力强有利于健康长寿 人在持续运动期间循环和呼吸系统给骨骼肌的供氧能力，是一个重要的生理素质指标，它被称为心肺耐力或心肺适能。通过测量最大摄氧量等情况，可以评估一个人身体进行持续运动的能力和表现。不少研究发现，心肺适...
2021年10月09日 534 阅读 健康 近视的真相 最近，我看到了两条新闻：一个是说，陕西省出台了一项规定，要求全省中小学从2021年9月份开始，每年两次向教委报送学生的视力监测结果。这当然是因为中国是全球近视发病率最高的国家，考上大学的人大部分...
